NVRH convida a comunidade a participar da Feira de Saúde do Coração

St.Johnsbury, VT (15 de fevereiro de 2024) - maquininha de halloween (NVRH) sediará uma feira de saúde do coração na sexta -feira, 16 de fevereiro, das 10:00 às 15:00.A Feira de Saúde do Coração está aberta a todos os funcionários e membros da comunidade e será realizada no NVRH Business Center.

Cuidar do seu coração é importante e isso pode ajudar a prevenir um ataque cardíaco.Segundo a American Heart Association, aproximadamente a cada 40 segundos, alguém nos Estados Unidos terá um ataque cardíaco.

"Felizmente, há muitas coisas que você pode fazer para ajudar a reduzir o risco de ter um ataque cardíaco", disse Lyndi Medic, gerente de enfermagem de reabilitação cardiopulmonar da NVRH."Exercício regular, cortando o sal em sua dieta e encontrando maneiras saudáveis de gerenciar o estresse em sua vida, todos podem ajudar a reduzir seus riscos".

Os participantes da Feira de Saúde do Coração poderão conversar com funcionários e provedores da NVRH sobre o risco de doenças cardíacas.Eles também poderão receber exames de risco gratuitos, guias nutricionais saudáveis para o coração, idéias de exercícios e atividades e informações sobre o suporte à cessação do tabaco.O Yoga Recto e do Espaço Coração também estará disponível para ajudar os membros da comunidade a começar a planejar como diminuir seu risco de doenças cardíacas através do exercício e da atenção plena.

Para obter mais informações sobre a reabilitação cardiopulmonar da NVRH, cuidados primários ou cardiologia, visite nvrh.org.